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柚子是凉性还是热性

2024-07-16 488次浏览

病情描述:

我很喜欢吃柚子,但是家里人说女孩子少吃,想问一下医生,柚子是凉性还是热性?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

柚子是一种常见的水果,其性质主要为凉性。以下是有关柚子的具体性质和特点:
1. 性质分析:柚子的性味属于凉性。该水果含有丰富的维生素C和别的抗氧化成分,具有清热解毒、润肺化痰的功效。其凉性特质适合在气候炎热时食用,有助于降低体内的热量。
2. 健康益处:柚子能够帮助清理体内热毒,改善口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。对体质偏热或有上火症状的人群,柚子的凉性特征有助于缓解相关不适。
3. 食用注意:尽管柚子性凉,但对于胃寒或肠胃功能较弱的人群,食用时应适量,避免过量引起胃肠不适。寒冷气候下应注意温暖食用,避免引起身体不适。
如有健康问题或体质特殊的人群,应在专业医生指导下进行食用。

2024-07-16 10:22

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