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血糖高可以吃玉米三明治吗

2024-07-15 10927次浏览

病情描述:

今天带孩子们一起出去,买了好多玉米三明治。我也特别想吃,但是我血糖高可以吃玉米三明治吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

对于血糖高的患者,吃玉米三明治需要谨慎。虽然玉米本身富含膳食纤维,有助于控制血糖,但三明治中通常包含面包、酱料等多种配料,这些配料可能含有较高的糖分、油脂和热量,对血糖高的人来说并不利。此外,三明治的食用量往往较大,也容易导致热量摄入过多,影响血糖的稳定。因此,建议血糖高的患者在选择食物时,应优先考虑低糖、低脂、高纤维的食物,并控制每餐的总量。如果确实想吃玉米三明治,可以选择低糖、低脂的配料,并适量食用。同时,务必密切监测血糖变化,确保在合理范围内。

2024-07-15 10:07

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