海鲜不能和什么一起吃

海鲜与某些食物一起食用时可能引发不适或消化问题。海鲜含有丰富的蛋白质和矿物质，与含有大量草酸的食物，如菠菜和芹菜同食，可能影响钙质的吸收，导致营养不均衡。海鲜与富含维生素C的食物，如柑橘类水果，也应避免同时食用，因为维生素C会与海鲜中的某些矿物质发生反应，可能导致中毒或过敏反应。海鲜与酒精同食可能增加肝脏负担，对消化系统产生刺激，甚至引发消化不良。奶制品和海鲜的组合也可能引起一些人胃肠不适，在消化过程中可能产生不必要的酸碱反应，导致腹胀或腹痛。海鲜和富含铁质的食物如红肉同食，可能影响铁的吸收效果。