脱水的症状有哪些

脱水时，身体会出现一系列明显症状，包括但不限于：口渴感加剧，尿量显著减少且尿液颜色加深，常呈深黄色或琥珀色；皮肤失去弹性，轻压后恢复缓慢；口腔干燥，唇舌可能出现干裂；眼部凹陷，眼泪减少，甚至可能出现视力模糊；心跳加速，呼吸频率增加，以尝试通过加快体液循环来补偿水分不足；在严重情况下，还可能出现头晕、头痛、意识模糊乃至昏迷等中枢神经系统症状。这些症状均提示身体已处于缺水状态，需及时补充水分以恢复体液平衡。