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咳嗽吃什么好

2024-07-12 101次浏览

病情描述:

我这阵子一直咳嗽,咳的厉害,想问医生,咳嗽吃什么好?

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

咳嗽时,饮食应以润肺、化痰和增强免疫力为主。温和的食物如燕麦粥、米汤和清汤,有助于缓解喉咙不适,保持水分。水果方面,梨、苹果和柚子等富含水分和维生素C的食物能够帮助滋润喉咙,缓解咳嗽症状。蜂蜜被认为是天然的润喉剂,可与温水或柠檬水混合饮用,具有舒缓效果。生姜茶和淡盐水漱口也有助于减轻喉咙炎症,促进痰液排出。此外,鸡肉汤被广泛认可为有助于提高免疫力和舒缓咳嗽的不适。

2024-07-12 15:30

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