得了膝关节炎能运动吗
2024-07-12 438次浏览
我得了膝关节炎，但是还是想出去运动，想问医生，得了膝关节炎能运动吗？
北京大学人民医院
膝关节炎通常会引起关节疼痛和活动受限，适当的运动可以帮助增强关节周围的肌肉，减轻关节负担，并增加关节的灵活性。以下是一些建议：
1. 低冲击有氧运动：如游泳或骑自行车，这些运动对关节压力较小，可以提高心肺健康，同时减少关节疼痛。
2. 力量训练：做一些针对大腿肌肉（股四头肌和股二头肌）的轻度力量练习，可以帮助稳定膝关节，减轻疼痛。
3. 柔韧性练习：温和的拉伸运动能够增加关节的活动范围，比如膝关节的前后摆动。
4. 平衡和协调训练：例如瑜伽或太极，有助于改善身体平衡，减少跌倒风险，从而保护膝关节。
5. 休息与冰敷：在运动后给予关节足够的休息时间，并适时使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。
若有不适，建议及时就医。
2024-07-12 13:42
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问泪腺炎性假瘤多久能恢复
答泪腺炎性假瘤多久能够恢复需要根据个人的情况而定。目前，泪腺炎性假瘤的病因尚不明确，可能与免疫反应异常有关。这种疾病有的会自行消退，有的则需要激素类药物来缓解和控制症状。一般用药2 ~ 3天症状会明显缓解。平时一定要注意眼部的清洁，饮食上以清淡为主，多休息。
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问泪腺炎性假瘤术后要绑多久
答泪腺炎性假瘤手术后需要多长时间恢复取决于患者的具体情况。如果是在鼻内窥镜下手术，术后一般需要2到3个月才能稳定。一般术后一周左右需要门诊，可能需要泪道冲洗。大约两个星期后，泪囊炎在鼻腔填塞物取出后会逐渐好转，大多需要2到3个月才能看到最终结果。
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问泪腺炎多久恢复正常
答泪腺炎经过适当的治疗后，大多数可在1-2周内消退，部分病例可变为亚急性或慢性，需1-2个月消退。治愈的标准是经药物治疗后，泪腺红肿消退，无压痛，泪腺区肿块消失，无分泌物，即可判定为治愈。如果脓肿切开后没有皮肤瘘，急性泪腺炎是成功治愈的。平时一定要注意眼部的清洁，不要用手去揉眼睛。
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问泪腺炎性假瘤能自愈么
答泪腺炎性假瘤一般是不能自愈的。可通过糖皮质激素治疗缓解症状，必要时可进行手术。泪腺炎性甲瘤是一种特发性、良性和非特异性炎症。它被称为炎性假瘤，因为它的病变看起来像肿瘤。当发现上眼睑有肿瘤时，一定要去医院检查，及时诊断，及时治疗。
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问16岁前泪腺炎多久恢复
答泪腺炎经过适当的抗感染治疗后，大多数可在1-2周内消退，部分病例可变为亚急性或慢性，需1-2个月消退。治愈的标准是经药物治疗后，泪腺红肿消退，无压痛，泪腺区肿块消失，无分泌物，即可判定为治愈。如果脓肿切开后没有皮肤瘘，急性泪腺炎是成功治愈的。当急性泪腺炎的炎症消退并变成慢性而未完全治愈时，仍可在泪腺区摸到圆形肿块。此时应继续治疗慢性泪腺炎。
