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孕期血糖高可以吃青李子吗

2024-07-12 11875次浏览

病情描述:

怀孕6个月了,最近总是头晕,浑身没有力气,去检查的时候医生说我血糖高,今天家人买了些青李子,我想知道孕期血糖高可以吃青李子吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕期血糖高的孕妇可以适量食用青李子。青李子作为一种水果,其含糖量相对较低,大约在7%~8%左右,且含有丰富的维生素、果酸和矿物质,这些成分对孕妇和胎儿都是有益的。适当食用青李子可以促进肠胃蠕动,改善孕期可能出现的食欲不振和消化不良情况。尽管青李子对高血糖孕妇有一定好处,但孕妇仍需注意控制食用量。过多食用青李子可能会刺激胃酸分泌,导致消化不良或胃疼。因此,建议孕妇在食用时保持适量,并注意与其他食物的搭配,以维持血糖的稳定。如有任何疑虑或不适,孕妇应及时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-12 10:52

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