问
桃子的营养价值
2024-07-11 372次浏览
病情描述:
因为低血糖突然晕过去,医生给我开了药,还说多吃桃子,想知道,桃子的营养价值是什么?
医生回答(1)
答
桃子是一种营养丰富的水果,营养价值体现在以下几个方面:
1、维生素C:桃子富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进伤口愈合,并有助于铁的吸收。
2、膳食纤维:桃肉中的纤维有助于维持肠道健康,预防便秘,还可以帮助控制血糖水平。
3、β胡萝卜素和类黄酮:这些是桃子中含有的植物化学物质,具有抗氧化作用,对眼睛健康有益,可能有助于预防慢性疾病。
避免过量食用桃子,因为桃子的天然糖分含量也不低。若出现不适症状,建议及时就医。
2024-07-11 16:49
相关推荐
- 月子28天可以吃大蒜炒的菜吗
- 坐月子28天可以洗澡、洗头吗
- 经期28天月经干净后几天容易怀孕
- 炒菜放葱姜蒜子宫肌瘤能吃吗
- 15号月经,周期28天,排卵期几号
- 28号来月经排卵期是什么时候
- 孕28周是几个月
-
问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐