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孕妇可不可以吃兔肉

2024-07-11 296次浏览

病情描述:

我自己怀孕了三个月了,最近好想吃兔子肉,想知道,孕妇可不可以吃兔肉?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇可以适量食用兔肉。兔肉作为一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素,以及维生素A等营养物质,有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。特别是兔肉中的钙含量较高,对胎儿的骨骼发育有益。兔肉还具有健脑益智、预防肥胖、保护血管壁等作用。但是,孕妇在食用兔肉时也需注意适量,因其性凉,一次性不宜食用过多,以免对身体造成不良影响。为了食品安全,兔肉必须煮熟食用,避免食物中毒的风险。所以,孕妇在适量、安全的前提下可以食用兔肉。若出现不适症状,建议及时就医。

2024-07-11 15:07

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