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献血注意事项

2024-07-11 142次浏览

病情描述:

因为没献过血,这周末想去献血,想问医生,献血注意事项有哪些?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

献血注意事项主要包括以下几点:
1.献血前:确保身体健康,无贫血、感冒、发热或传染性疾病,女性避开经期;保持充足睡眠,避免剧烈运动和过度劳累;不要空腹献血,前一天晚上及当天早上饮食宜清淡,避免高脂、高蛋白食物及饮酒;携带个人有效证件,如身份证。
2.献血时:保持心情愉快,全身放松,配合医护人员操作,如有不适及时告知。
3.献血后:注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动;保持针眼处清洁干燥,避免感染;适量补充水分和营养,如牛奶、新鲜水果等,以促进身体恢复。

2024-07-11 14:41

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