孕妇可以吃白果吗

孕妇应谨慎食用白果。白果，又名银杏，含有维生素C、核黄素、胡萝卜素及多种微量元素，具有一定的营养价值和药用价值。白果也含有毒性物质，如银杏酸等，这些物质可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。

过量食用或生食白果可能导致孕妇出现中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，甚至可能引发流产。白果中的毒性物质可能通过胎盘影响胎儿，导致胎儿神经中毒等严重后果。

为了保障孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在孕期避免食用白果。如果孕妇需要食用白果，应在医生的指导下适量食用，并保证白果已经煮熟或蒸熟，降低其毒性。孕妇应注意观察自身反应，如有任何不适，应立即就医。