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猕猴桃的作用

2024-07-11 176次浏览

病情描述:

嘴巴里长了口腔溃疡,听朋友说可以多吃猕猴桃就会好,想知道,猕猴桃的作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

猕猴桃作为一种营养丰富的水果,作用广泛而显著。猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等多种营养物质,不仅具有美容养颜、促进消化、排毒清肠的功效,还能有效预防心脑血管疾病和癌症。猕猴桃中的维生素C和膳食纤维有助于消除人体皱纹和细纹,促进肠胃蠕动,预防便秘。同时,含有的果胶物质能降低血液中胆固醇浓度,预防心血管疾病。猕猴桃中的抗突变成分谷胱甘肽对多种癌细胞病变有一定的抑制作用,有助于提高机体免疫力和抗病能力。猕猴桃还有益于保健养生方面,适量食用有益于人体健康。食用后,如有不适请及时就医。

2024-07-11 09:44

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