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孕妇可以吃番石榴吗

2024-07-10 128次浏览

病情描述:

我怀孕四个月了,在饮食上特别注意,想问医生,孕妇可以吃番石榴吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇可以吃番石榴,但需适量并注意个人体质。
番石榴富含维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质,如钾、铁等,对孕妇和胎儿都有益。它能促进食欲、缓解孕吐,还有助于防治便秘和补充营养。但是番石榴中的糖分较高,过量食用可能导致血糖升高和肥胖,因此孕妇应控制食用量。此外,如果孕妇有慢性疾病或过敏史,建议在食用前咨询医生意见。
适量食用番石榴对孕妇是有益的,但需根据个人体质和健康状况来决定。

2024-07-10 11:21

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