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孕妇真的有那么多的饮食禁忌吗

2024-07-09 349次浏览

病情描述:

我怀孕三个月了,就天天安心养胎,不过就是想问一下,孕妇真的有那么多的饮食禁忌吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇在饮食上的确需要注意一些禁忌,以确保母婴健康。这些禁忌主要包括:
1.避免刺激性食物:如辛辣、油腻和高糖食物,这些食物可能对孕妇和胎儿产生不良影响。
2.限制特定食物:如螃蟹、薏米、马齿苋等,这些食物可能增加流产风险。此外,还应避免过量摄入高盐、高脂肪和高蛋白食物,以防孕期高血压和巨大儿等问题。
3.谨慎食用水果:部分水果如荔枝、山楂等具有寒性或收缩子宫的作用,应适量食用。
4.注意食品安全:避免食用霉变、腌制和加工过度的食品,这些食品可能含有有害物质,影响胎儿健康。

2024-07-09 15:34

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