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口腔溃疡是缺什么维生素

2024-07-09 181次浏览

病情描述:

我今年25岁,最近可能是上火了,一直有口腔溃疡的出现,而且每次吃东西的时候就很痛,听朋友说是缺乏维生素的表现,请问,口腔溃疡是缺什么维生素呢?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

口腔溃疡可能与多种维生素缺乏有关,尤其是维生素B群、维生素C和维生素B12。维生素B2和维生素B6缺乏常与口腔溃疡的发生相关。维生素C是促进伤口愈合的重要营养素,缺乏时可能导致口腔黏膜的愈合能力下降。维生素B12缺乏则会影响红血球的生成和细胞修复,间接导致口腔溃疡。维生素B群的缺乏可能引发舌炎和口腔黏膜问题,而缺乏维生素C常导致牙龈出血和口腔溃疡。

患者可以通过摄取丰富的水果、蔬菜、全谷物以及瘦肉,可以有效补充这些维生素。维生素B12通常通过动物性食品获得,植物性饮食者需要注意补充这类食物。

如果症状加重或者症状没有得到缓解,应该及时就医。

2024-07-09 09:10

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