问
脑供血不足吃什么好
2024-07-08 454次浏览
病情描述:
上周突然晕过去被送去医院,医生说是脑供血不足的问题,想问一下,脑供血不足吃什么好?
医生回答(1)
答
脑供血不足时,饮食调理对缓解症状和改善病情有重要作用。以下是一些建议的食物:
1.蔬菜类:多摄入富含维生素和抗氧化物质的蔬菜,如青椒、胡萝卜、黑木耳、洋葱、西红柿等,这些蔬菜能够减少脑动脉硬化的发生,有助于改善脑部供血。
2.水果类:选择富含果胶的水果,如苹果、葡萄、香蕉等,这些水果能够降低胆固醇,增加机体抵抗力,并间接促进脑部供血。
3.肉类:适量食用纯瘦猪肉、牛肉、羊肉等高蛋白食物,但需注意控制摄入量,避免过多脂肪和胆固醇的摄入。
4.粗粮类:多吃红薯、燕麦、玉米等粗粮,这些食物富含膳食纤维,有助于清理脑血管,改善脑供血不足。
2024-07-08 09:41
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问排骨不能和什么一起吃
答您好,排骨不能和竹笋一起吃,同食吃的话会对人体的钙造成不良的吸收,所以在吃排骨的时候尽量不要吃猪水,而且是猪排骨的时候不能和苦瓜一起吃,同时吃的话会形成草酸钙。阻碍钙的吸收,排骨不能和乌梅可乐一起吃,同食会干扰人体对钙的吸收,导致营养的流失,所以在吃排骨的时候一定注意不能吃苦瓜竹笋乌美可乐,这样可能影响对钙的吸收。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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问排骨不能和什么一起吃
答
1.排骨不宜与鲫鱼、黄豆、乌梅、杏仁、甘草、菱角、鹌鹑、田螺、羊肝等食物同食,因为这些食物与排骨一起食用可能导致身体滞气、肠胃不适、中毒症状、腹痛等问题,甚至可能产生不利于健康的化学反应。
2.对于湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者,应慎食排骨或适量控制食用量。
3.感冒发热期间、急性肠道炎感染者以及骨折初期患者也应避免食用排骨。如有不良症状,请及时就医。
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