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怎样治疗宫寒

2024-07-05 283次浏览

病情描述:

每次来例假,我肚子就很痛,平常也会腹痛,医生说多少有点宫寒的问题,那医生,怎样治疗宫寒?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

治疗宫寒的方法主要包括以下几点:
1.饮食调理:多食用温热性食物,如羊肉、红糖、玫瑰茶等,避免食用寒凉类食物,如螃蟹、西瓜、冰淇淋等。这有助于改善体质,缓解宫寒症状。
2.适当运动:选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、瑜伽等,增加身体阳气,促进血液循环,从而改善宫寒。
3.中医养生疗法:如艾灸,通过灸关元、气海、血海等穴位,帮助治疗宫寒。此外,还可以尝试中药泡脚、热敷等方法。
4.药物治疗:在医生指导下,使用暖宫药物如金匮肾气丸、艾附暖宫丸等进行治疗,以温经散寒、补益气血。

2024-07-05 15:49

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