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坐月子血糖高可以吃芥菜吗

2024-07-05 14721次浏览

病情描述:

我刚生完孩子,正在坐月子,血糖有点高,想买点芥菜吃,怕太寒凉吃了不好,请问可以吃芥菜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

坐月子期间血糖高的产妇可以适量吃芥菜。芥菜作为一种蔬菜,富含蛋白质、钙、镁、维生素A、维生素B1等营养元素,同时含糖量较低,对血糖影响较小。适量食用芥菜不仅不会导致血糖大幅波动,反而可以为产妇提供必要的营养补充。产妇在食用芥菜时也应注意适量原则,避免过量摄入导致其他健康问题。此外,产妇在坐月子期间还应注意饮食的均衡和多样化,以满足身体对营养的需求。如有疑虑或特殊的需求,建议咨询医生或营养师的建议。

2024-07-05 10:30

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