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反式脂肪酸有什么危害

2024-07-05 136次浏览

病情描述:

我自己需要减肥,因为比较胖,就听到说反式脂肪酸,医生,反式脂肪酸有什么危害?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

反式脂肪酸对人体健康具有显著危害,主要包括以下几点:
1.诱发心脑血管疾病:反式脂肪酸能降低高密度胆固醇的浓度,增加低密度脂蛋白胆固醇含量,导致动脉血管粥样硬化,提高心脑血管疾病的发病率。
2.形成血栓:反式脂肪酸会增加血液的黏稠度和凝聚力,容易形成血栓,对老年人尤其危险。
3.影响生育能力:反式脂肪酸对男性激素和精子活跃性有不良影响,可能中断精子反应过程,同时影响女性排卵,增加不孕不育风险。
4.诱发糖尿病:过量摄入反式脂肪酸易导致腹部肥胖,与糖尿病的发生密切相关。
5.降低记忆力:长期摄入反式脂肪酸可能增加患阿尔茨海默症(老年痴呆)的风险。

2024-07-05 09:30

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