苦蒿鲜金银花泡水喝的功效和作用

苦蒿鲜金银花泡水喝，具有显著的功效和作用。苦蒿能凉血清热、燥湿解暑，对于外感发热、阴虚发热等症状有缓解作用，同时其含有的苦蒿酸和苦蒿素还能抑制病毒，具有抗细菌和抑制疟疾的作用，不过需注意的是，苦蒿具有苦寒的性状，脾胃虚弱者应慎用。金银花则以其清热解毒、疏散风热著称，对痈肿疔疮、外感风热等有良好的治疗效果。两者结合泡水，既能增强清热解毒的功效，又能提升整体健康水平，但同样需注意适量饮用，避免过量导致不适。