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妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃

2024-07-03 6615次浏览

病情描述:

我现在怀孕八个月了,最近孕检的时间发现血糖有点高,现在都不敢乱吃东西了,请问妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妊娠晚期血糖高时,孕妇在饮食上需要特别注意,以下食物应避免或限制摄入:
1.高糖食物:如蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、果汁饮料等,这些食物含糖量高,会迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。
2.高淀粉主食:如大米粥、面条、包子等,这些食物淀粉含量高,转化为葡萄糖后也易导致血糖升高。尤其是大米稀粥,其升糖指数较高,应尽量避免。
3.部分高糖水果:如苹果、菠萝、红枣、桂圆等,这些水果虽然营养丰富,但含糖量也相对较高,血糖高的孕妇应适量减少摄入或选择低糖水果如柚子、猕猴桃、青苹果等。
4.高热量、高脂肪食物:如油炸食品、动物内脏、红烧肉等,这些食物不仅热量高,还可能影响血糖代谢,应尽量避免。

2024-07-03 14:59

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