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妊娠糖尿病可以喝低糖水果吗

2024-07-01 18418次浏览

病情描述:

前两天检查发现患有妊娠期糖尿病,得了这个病每天都要监测血糖的,很多东西不能吃,妊娠糖尿病可以喝低糖水果吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妊娠糖尿病患者可以适量摄入低糖水果。低糖水果如草莓、蓝莓、柚子、樱桃、李子、桃、苹果等,其含糖量相对较低,适量食用不会显著影响血糖水平。这些水果不仅口感鲜美,而且富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持孕妇和胎儿的健康。在食用低糖水果时,孕妇仍需注意以下几点:
1.控制摄入量:虽低糖水果的含糖量较低,但过量食用仍可能导致血糖升高,因此应适量食用。
2.监测血糖:孕妇在食用低糖水果后,应密切监测血糖变化,确保血糖控制在正常范围内。
3.个体差异:不同孕妇对水果的耐受性可能存在差异,因此应根据自身情况调整水果的摄入量。

2024-07-01 09:57

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