杨梅吃了上火吗

杨梅吃了是否会上火，主要取决于食用量。杨梅是一种营养丰富的水果，富含维生素C、有机酸、矿物质等多种营养成分。如果适量食用杨梅，通常可以补充身体所需的营养物质，并且不易导致上火。如果一次性大量食用杨梅，由于杨梅中的酸性物质含量较多，可能会对口腔黏膜造成损伤，导致口腔溃疡，从而表现为上火的症状。大量食用杨梅还可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹胀等。在食用杨梅时，应注意控制食用量，以避免过量食用带来的健康风险。