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最近总是口干舌燥怎么办

2024-06-28 15295次浏览

病情描述:

口干舌燥有一段时间了,无时无刻都有这种情况,也不知道这是怎么了,还不想去去医院看,请问最近总是口干舌燥怎么办

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

当最近总是感到口干舌燥时,患者在日常生活中就要注意增加水分摄入,保持口腔湿润。多喝水是最直接有效的方法,同时也可以尝试饮用一些具有滋润作用的饮品,如绿茶、菊花茶等。要留意饮食调节,避免食用过于辛辣、干燥的食物,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,补充身体所需的水分和营养。如果口干舌燥的症状持续不减或者加重,建议及时就医,排除可能存在的疾病因素。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,也有助于改善口干舌燥的症状。

2024-06-28 09:13

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