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胀气消化不良怎么办

2024-06-27 10614次浏览

病情描述:

今天我的肚子有点胀气,特别难受,胀气消化不良怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

面对胀气消化不良的问题,应注意饮食调整,避免摄入过多产气食物,如豆类、高纤维食品等,同时增加清淡易消化的食物摄入。保持良好的饮食习惯,细嚼慢咽,避免过饱过快。适量运动也有助于促进肠胃蠕动,缓解胀气。若症状持续不减,可尝试服用一些促进消化的药物或益生菌。若胀气消化不良症状严重影响日常生活,建议及时就医,寻求专业医生的帮助,以便得到针对性的治疗和建议。

2024-06-27 16:10

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