罗汉果可以泡水喝的功效和作用

罗汉果泡水喝的功效和作用多样且显著，主要包括以下几点：
1.润肠通便：罗汉果含有粗纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘和消化不良。
2.生津止渴：罗汉果中的有机酸能促进唾液腺分泌，改善口干、舌燥等现象。
3.清热润肺：罗汉果性凉，能清热润肺，缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
4.利咽消肿：罗汉果具有清宣肺气、利咽开音的功效，对治疗咽喉肿痛、声音嘶哑有一定帮助。
5.美容养颜：罗汉果富含维生素C和维生素E，有助于清除体内自由基，保持皮肤健康。
患者日常饮用时如有疑虑建议及时就医咨询。