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羊奶上火还是牛奶上火

2024-06-24 8031次浏览

病情描述:

我的朋友近期因为喝了一些羊奶后就出现了嗓子疼、耳朵疼等上火的症状,想知道羊奶上火还是牛奶上火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

一般情况下,羊奶相对于牛奶更容易导致上火。

从性质上看,羊奶性温,而牛奶性平,从寒热上升的程度来讲,羊奶更可能引发上火。

适量饮用羊奶通常不会导致上火,但长期大量饮用,尤其是每天超过500mL或浓度较高的羊奶,可能会诱发或加重上火的症状,如牙龈肿痛、口舌生疮等。而牛奶由于其性平和,且含有丰富的水分和营养,通常不会导致上火。

但是对于体质偏热的人群,无论羊奶还是牛奶都应适量饮用,避免过量。如果饮用后感到不适,建议及时就医。

2024-06-24 15:05

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