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排便困难怎么解决

2024-06-15 5392次浏览

病情描述:

最近我有点排便困难,也不知道该怎么解决,请问排便困难怎么解决?

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

排便困难的解决方法:1.调整饮食:多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,如香蕉、菠菜、芹菜等,这些食物能增大粪便体积、软化粪便,并加速肠胃蠕动。2.增加运动:进行适量的慢跑、散步、游泳等运动,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘。3.释放压力:通过心理疏导等方法改善焦虑、紧张等情绪,有助于缓解因精神紧张引起的便秘。4.药物治疗:在医生指导下,可以服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物,以增加粪便水分,软化大便。5.使用开塞露:对于大便就在肛门口但无法排出的情况,可使用开塞露软化大便,刺激肠道收缩,促进排便。患者如有疑虑建议及时就医咨询。

2024-06-15 11:10

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