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怎么治疗便秘

2024-06-15 5470次浏览

病情描述:

我最近便秘有点严重,所以想问一下怎么治疗便秘

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

治疗便秘需要采取综合性的措施。调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和粗粮,同时保证足够的水分摄入,以软化大便并促进肠道蠕动。保持规律的生活习惯,养成定时排便的习惯,避免长时间久坐,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,以促进肠道蠕动和排便。如果饮食和生活调整不能缓解便秘,可以考虑使用药物治疗,如容积性泻药、润滑性泻药等,但需在医生指导下使用。针对特定原因引起的便秘,如肠道疾病或药物影响,需要针对病因进行治疗。治疗便秘需要综合考虑饮食、生活、药物等多方面因素,并在医生指导下进行。

2024-06-15 09:25

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