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小孩便秘吃什么调理

2024-06-14 17193次浏览

病情描述:

我儿子最近几天老便秘,好几天不大便,想知道小孩便秘吃什么调理?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

当小孩出现便秘时,可以从饮食方面进行调理。1.推荐摄入富含纤维素的食物,如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等水果,以及黄瓜、西红柿、菠菜等蔬菜。这些食物中的纤维素有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。2.可以让孩子多吃一些粗粮,如玉米、高粱、绿豆、黑米等,这些食物中的膳食纤维同样有助于促进大便排出。3.增加饮水量也是非常重要的,多喝水可以软化大便,促进胃肠道血液循环,从而缓解便秘。如果食疗效果不佳,可以在医生建议下使用开塞露等外用药物,但需注意药物的使用方法和注意事项。

2024-06-14 10:22

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