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几天排便困难怎么办

2024-06-14 5331次浏览

病情描述:

我最近出现排便困难,想咨询几天排便困难怎么办?

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

当面临几天排便困难时,应尝试调整饮食,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时确保充足的水分摄入,以软化大便并促进肠道蠕动。增加身体活动量也很重要,适度的运动能够刺激肠道蠕动,有助于缓解排便困难。如果调整饮食和增加运动仍然无法改善,可以尝试使用轻泻剂或润肠通便药物来辅助排便,但需注意遵循医生指导,避免滥用药物。保持良好的排便习惯,避免拖延排便时间,也是预防和改善排便困难的重要措施。如症状持续或加重,建议及时就医。

2024-06-14 09:34

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