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产后身材会有什么变化

2024-06-14 13097次浏览

病情描述:

我现在怀孕六个月了,跟周围宝妈交流,很多宝妈说自己产后身材发生了很多变化,自己也挺焦虑的,担心产后身材大变样, 请问产后身材会有什么变化?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

由于孕期体重的增加,产后可能会面临体重减轻的挑战,但这一过程需要时间和合理的饮食与运动计划。腹部会因子宫的扩张和收缩而发生变化,可能会出现腹部松弛或突出的情况,但通过产后恢复锻炼可以逐渐改善。乳房也可能因哺乳而变得更加丰满,但停止哺乳后可能会逐渐回缩。产后还可能出现骨盆扩张、臀部变宽等变化,这些变化在产后恢复过程中也会逐渐改善。产后身材的变化是正常的生理现象,女性应保持积极的心态,通过合理的饮食和锻炼来促进身体的恢复。

2024-06-14 09:16

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