常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

竹笙作用与功效

2024-06-11 358次浏览

病情描述:

这两天咳嗽,吃了药,医生说可以吃竹荪来缓解,我想问一下医生,竹笙作用与功功效有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

竹笙(竹荪)作为一种珍贵的食用菌,其作用与功效主要包括:1.增强免疫力:竹笙富含多种氨基酸、维生素和无机盐,能有效提高身体抵抗力,增强免疫力。2.降低血脂与保护肝脏:竹笙能减少腹壁脂肪的积存,降低高血脂,并保护肝脏,防止脂肪肝等疾病的发生。3.润肺止咳:竹笙具有润肺止咳的功效,对于肺热燥咳、干咳少痰等症状有缓解作用。4.健脾益胃:竹笙中的膳食纤维和胶质纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。5.补气养阴:竹笙还能补气养阴,改善气阴两虚引起的身体乏力、食欲不振等症状。

2024-06-11 14:56

专家科普视频推荐精选问答