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秋天皮肤特别干燥怎么办

2024-05-31 1874次浏览

病情描述:

秋天皮肤特别干燥怎么办

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

秋天皮肤特别干燥时,可以采取以下措施进行护理:

1、增加水分摄入,多喝水,保持身体内外充足的水分,有助于改善皮肤干燥。

2、使用保湿产品,选择富含天然保湿成分如透明质酸、甘油等的护肤品,早晚使用,保持皮肤湿润。

3、避免过度清洁,选用温和的洁面产品,避免使用过度去油的洗面奶,以免破坏皮肤屏障。

4、定期去角质,使用温和的去角质产品,帮助皮肤更好地吸收保湿成分。

5、饮食调整,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于改善皮肤干燥。

2024-05-31 10:57

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