皮肤缺油怎么办

皮肤缺油时，建议采取以下措施来改善：

1.保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤紧绷。

2.选择含有适量天然油脂的护肤品，如含有甘油、角鲨烷等成分的保湿霜，帮助皮肤锁住水分。

3.饮食上多摄入富含健康脂肪的食物，如坚果、鱼类等，也有助于改善皮肤缺油状况。

4.避免使用过多的去油产品，以免加重皮肤缺油问题。

若症状持续或加重，建议及时就医。