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皮肤黄怎么办

2024-04-13 1642次浏览

病情描述:

皮肤黄怎么办

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

1、改善生活习惯:确保充足的睡眠,每天保证八个小时的睡眠时间,早睡早起。2、加强营养:饮食对皮肤的影响很大。可以多吃一些富含铁的食物,有助于补血,改善皮肤发黄。3、补充维生素C:多摄入富含维生素C的食物,如葡萄、西红柿、猕猴桃等,有助于抗击衰老,美白皮肤。4、防晒措施:紫外线是皮肤的大敌,容易导致皮肤暗黄和粗糙。因此,要做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子等。

2024-04-13 16:29

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