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防止乳腺增生

2024-02-07 1190次浏览

病情描述:

防止乳腺增生

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、规律作息等。女性在月经期间要避免过度疲劳和精神紧张,避免穿戴过紧的胸罩,以免影响乳腺的血液循环。定期进行乳房自检,如果发现异常,及时就医。注意心理调节,保持良好的心态,避免压力和焦虑,以免影响身体的免疫力。避免吸烟和酗酒等不良习惯,保持良好的生活习惯,有助于预防乳腺增生的发生。

2024-02-07 16:45

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