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吃什么对乳腺好

2024-02-07 1920次浏览

病情描述:

吃什么对乳腺好

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

建议多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果。适量摄入低脂乳制品也有益于乳腺健康。建议避免高脂、高糖、高盐和加工食品的摄入,可能会增加患乳腺疾病的风险。保持适当的体重和定期进行乳腺自检也是保持乳腺健康的重要措施。如果出现乳腺异常,建议及时就医治疗。

2024-02-07 09:29

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