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心脏不好的人吃什么好

2024-01-31 1846次浏览

病情描述:

心脏不好的人吃什么好

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

心脏不好的人应该少吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物,如油炸食品、烧烤食品、肥肉等。这些食物会增加血脂和胆固醇的含量,加重心脏负担,增加心血管疾病的风险。建议多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于降低血脂和胆固醇的含量,减轻心脏负担,预防心血管疾病的发生。还应该控制饮食量,避免过度饮食导致肥胖。肥胖会增加心脏负担,加重心血管疾病的风险。建议多食用低热量、高营养价值的食物,如鱼类、豆类、坚果等。

2024-01-31 13:49

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