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胆固醇血脂高怎么办

2024-01-17 1234次浏览

病情描述:

胆固醇血脂高怎么办

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

胆固醇血脂高应该根据自身具体情况通过饮食结构调整、规律锻炼、服用药物来进行调节。应减少高脂肪类食物的摄入,如鸡蛋、动物内脏、鱼籽、猪肉、鱿鱼等,应多摄入水果、蔬菜。

同时,甜食、高盐类食物也尽量少食用。积极参加有氧运动,如跑步、游泳、瑜伽等,增加人体新陈代谢,促进脂肪分解,有助于血脂的控制。使用降脂吃的药物,代表药物有他汀类的药物。

2024-01-17 14:04

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