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孕妇胆固醇高吃什么水果

2023-12-21 1107次浏览

病情描述:

孕妇胆固醇高吃什么水果

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇胆固醇高,需要在医生指导下,积极控制饮食,避免食用高脂肪、高糖分、高热量的水果,如牛油果、荔枝、榴莲等。建议孕妇可以多吃如苹果、梨、橙、葡萄等含有丰富的维生素和矿物质的水果,帮助孕妇补充营养,以降低胆固醇的含量。还可以多吃一些富含抗氧化剂的水果,如蓝莓、柠檬、草莓等,以抑制胆固醇的氧化,降低胆固醇的含量。

2023-12-21 08:55

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