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苹果醋的作用与功效

2023-11-16 1774次浏览

病情描述:

苹果醋酸得很,但我朋友很喜欢喝那个,想请问一下苹果醋喝了有什么作用和功效吗

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

苹果醋可以帮助降低血糖,促进消化,预防老年痴呆症,减少肥胖,缓解痛风,降低胆固醇,抵抗自由基,抑制炎症,抗菌,抗病毒,抗真菌,抗氧化,降低血压,改善心脏健康,增强免疫力,改善皮肤状况等。苹果醋的口感清爽,可以添加到果汁,汤,沙拉,蔬菜,烘烤食品,面包,蛋糕,汉堡,腌菜,汤等中,以提高食物的口感和营养价值。

2023-11-16 09:43

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