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油柑子有什么功效与作用

2023-11-08 1261次浏览

病情描述:

最近便秘,听朋友说吃油柑子很有效果,想问一下它的功效与作用有什么?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

油柑子是一种常见的水果,其有助于改善人们的健康状况。首先,油柑子富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E以及钾、镁、钙等,可以帮助人体增强免疫力,增强抗病能力。其次,油柑子还富含有机酸,可以帮助消化,促进新陈代谢,使身体保持健康。此外,油柑子还含有丰富的植物纤维,可以帮助消化系统排出毒素,促进肠道蠕动,改善消化问题。

2023-11-08 10:09

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