乳糖不耐受症状怎么回事
2023-10-25 1600次浏览
最近检查出乳糖不耐受症状，想咨询一下怎么回事？
南京鼓楼医院
乳糖不耐受症状是由于人体缺乏乳糖酶或乳糖酶活性低下，导致无法完全消化吸收乳制品中的乳糖。当乳糖进入肠道后，被细菌分解产生气体和乳酸，引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。严重者可出现脱水、营养不良和发育延迟等并发症。建议乳糖不耐受者避免或限制乳制品摄入，以缓解症状。
2023-10-25 18:34
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窝瓜花的营养价值与作用有哪些
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问燕窝的营养价值
答燕窝是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素以及多种氨基酸。它具有补肾固精、滋阴润燥、补虚生血、健脾止泻、润肺止咳等功效，可以满足人体对营养的需求，是老年人、病人和体弱者的理想补品。
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问燕窝有营养价值吗
答燕窝是一种珍贵的营养食品，含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等。它的营养价值很高，能够有效改善人体的新陈代谢，促进健康。此外，燕窝还含有多种有益的微量元素，如锌、硒、铁、钙等，可以提高人体免疫力，增强体质，帮助抗衰老。燕窝还有助于维持血糖和血脂的平衡，预防心血管疾病。总之，燕窝营养丰富，有助于改善人体健康，是一种非常有益的食物。
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问瓜子的营养价值
答瓜子具有丰富的营养价值，主要包括以下几个方面： 1.微量元素与维生素：瓜子富含叶酸、镁、硒、钾等微量元素，以及维生素A、B、C和E等多种维生素。这些成分对于维护人体健康至关重要。 2.降低胆固醇与预防疾病：瓜子中的不饱和脂肪酸、亚油酸和油酸有助于降低胆固醇，预防动脉硬化和高血压。其中，钾元素能保护心脏，预防高血压。 3.抗氧化与美容：维生素E能有效防止衰老，提高人体免疫力，并具有抗氧化作用，对于女性来说还有美容养颜的效果。 4.促进消化与吸收：瓜子中的香味能刺激消化液分泌，促进食物的消化与吸收。
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问瓜子的营养价值
答丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用。瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把瓜子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
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问燕窝的营养价值
答燕窝是一种极具营养价值的食物，它含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和糖类，这些营养成分对人体健康有很大的好处，可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力，改善血液循环，促进肌肉发育，增强肌肉力量，增强身体抗病能力。还可以促进骨骼和牙齿的发育，改善肌肉和神经系统的功能，保护肝脏，降低血压，减少胆固醇，预防心脏病。
