常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

猴头菇的营养价值

2023-07-17 15053次浏览

病情描述:

最近想买猴头菇吃,请问猴头菇的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

猴头菇中含有丰富的蛋白质,对人体的健康和免疫力具有重要作用。猴头菇中含有大量的碳水化合物,可以提供人体所需的能量。猴头菇中含有丰富的脂肪,可以促进人体新陈代谢。猴头菇中含有丰富的维生素,其中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素E等,可以有效地促进人体健康。猴头菇中含有丰富的矿物质,其中钙、铁、钾、镁、磷等,可以有效地促进人体新陈代谢,增强人体免疫力。

2023-07-17 14:07

专家科普视频推荐精选问答