肌营养不良是什么
2023-07-15 10184次浏览
最近到带孩子去检查,医生说他有肌营养不良,请问肌营养不良是什么?
肌营养不良是一种常见的营养缺乏症,也称为营养不良性肌病,是指肌肉组织缺乏充足的营养,从而导致肌肉功能受损、肌肉萎缩和肌肉痛的病症。肌营养不良的症状包括肌肉痛、肌肉萎缩、肌肉力量减弱、肌肉疼痛和肌肉酸痛。肌营养不良的主要原因是肌肉组织缺乏足够的营养,这可能是由于营养摄入不足、营养吸收不良或营养消耗过多等原因造成的。此外,还有一些其他原因可能会导致肌营养不良,如细菌感染、药物毒性、糖尿病、肝病等。为了治疗肌营养不良,患者需要摄入充足的营养,并定期进行体力活动和肌肉锻炼,以促进肌肉恢复和功能恢复。
2023-07-15 11:10
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问孕晚期出现水肿怎么缓解
答
孕晚期出现水肿,可以通过以下几种方法缓解:
1.调整饮食:减少高盐食物的摄入,控制食盐量,避免腌制食品。增加富含蛋白质的食物,如鱼虾、豆制品和瘦肉等,同时多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如苦瓜、冬瓜、芹菜、苹果等。适当控制饮水量,避免体内水钠潴留。
2.选择合适的姿势和体位:避免长时间站立或久坐,注意姿势调节,不要跷二郎腿。睡觉时尽量采用左侧卧位,并抬高下肢,以促进血液回流,减轻水肿。
3.穿着宽松的衣物:避免穿过紧的鞋袜和裤子,以免影响下肢的血液回流。穿着宽松舒适的衣物和鞋子,有助于减轻水肿。
4.按摩和热敷:每日可用热水泡脚,热敷、按摩水肿部位,有助于促进血液循环,减轻水肿。但要注意按摩力度适中,避免过度按摩造成不适。
如果水肿症状严重或持续不缓解,建议及时就医检查。
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问孕妇脚肿怎么办
答孕妇脚肿时,可以采取以下措施缓解: 1.避免长时间站立:长时间站立会增加下肢血管的压力,加重脚肿的症状。孕妇应避免长时间站立,尤其是在孕晚期,可以选择坐着休息或躺着休息来缓解脚肿。 2.活动双脚:通过活动双脚来促进下肢血液循环,如将双脚平放在地上,用脚趾轻轻抓地,然后将脚板向外转动,重复几次后再将双脚抬起,在空中做类似踩踏自行车的动作。 3.足部按摩:用手指轻轻按摩足部,从脚趾向脚心方向按摩,每次按摩5-10分钟,可以促进血液循环,缓解脚肿的症状。 4.睡前泡脚:将双脚浸泡在温水中,水的高度可以超过脚踝,然后轻轻按摩双脚,促进血液循环,缓解症状。 如果孕妇脚肿症状严重或持续不缓解,建议及时就医。