问
李子的营养成分
2023-07-15 17338次浏览
病情描述:
最近家里人很爱吃李子,请问李子的营养成分有哪些?
医生回答(1)
答
李子含有较多的维生素A,可以帮助视力和皮肤健康,还可以帮助抵抗疾病。此外,李子还含有较多的维生素C,可以增强免疫力,预防感冒,还可以预防心血管疾病。李子中还含有较多的维生素E,可以增强抗氧化能力,预防衰老。李子中还含有较多的矿物质,如钙、铁、锌、镁等,这些矿物质可以改善骨骼和牙齿的健康,并有助于血液的新陈代谢。此外,李子中还含有较多的植物性纤维,可以帮助消化,并有助于降低血液中的胆固醇水平。
2023-07-15 10:22
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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