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荷兰豆的营养价值

2023-07-14 13689次浏览

病情描述:

听说荷兰豆对身体比较好,想问一下医生,荷兰豆的营养价值有哪些啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

荷兰豆是一种营养丰富的食物。荷兰豆含有丰富的营养成分,其中包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等。荷兰豆含有丰富的蛋白质,可以满足人体日常蛋白质的需要,含有丰富的碳水化合物,可以提供给人体所需的能量,还含有丰富的脂肪,可以提供人体所需的脂肪酸。荷兰豆含有丰富的维生素,这些维生素可以帮助人体健康。

2023-07-14 13:51

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