问
山竹有什么营养
2023-07-11 5838次浏览
病情描述:
最近比较馋山竹,但是对山竹的营养价值不了解,请问山竹有什么营养?
医生回答(1)
答
山竹含有丰富的维生素C,维生素A,维生素E,维生素K,钙,镁,钾,铁,锌,氨基酸,植物纤维等营养成分。其中维生素C可以帮助抵抗感染,促进伤口愈合,并有助于人体的免疫功能。维生素A可以促进眼睛健康,维生素E可以预防心血管疾病,维生素K可以帮助血液凝固,钙可以帮助骨骼发育,镁可以帮助肌肉收缩,钾可以帮助控制血压,铁可以帮助血液合成,锌可以帮助免疫功能,氨基酸可以帮助消化,植物纤维可以帮助排毒。
2023-07-11 13:52
相关推荐
- 月子28天可以吃大蒜炒的菜吗
- 坐月子28天可以洗澡、洗头吗
- 经期28天月经干净后几天容易怀孕
- 炒菜放葱姜蒜子宫肌瘤能吃吗
- 15号月经,周期28天,排卵期几号
- 28号来月经排卵期是什么时候
- 孕28周是几个月
-
问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐