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尿酸高可以吃荷兰豆吗

2023-04-03 1834次浏览

病情描述:

你好医生,我前段时间去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸高可以吃荷兰豆吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

荷兰豆的饮食价值非常高,因为它富含优质蛋白质、矿物质、维生素及不饱和脂肪酸,对生活和健康都有重要作用。如果尿酸高,也可以吃荷兰豆。尿酸是体内氨基酸代谢产物,其调节正常水平对身体健康至关重要。荷兰豆可以降低尿酸,因为它含有大量的硒,硒是一种有益的元素,可以帮助身体分解尿酸,还可以帮助肾脏对毒素进行排泄,从而降低尿酸水平。此外,荷兰豆中还含有大量的蛋氨酸、酪氨酸、精氨酸等,它们可以促进肝脏的解毒和排毒,进一步帮助消除尿酸。总之,尿酸高的人也可以吃荷兰豆,但最好咨询医生,以使疗效更佳。此外,要控制好饮食,少吃高热量食物和高脂肪食物,同时保持充足的运动。

2023-04-03 11:33

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